Golden SOYA

Recepty


Tofu. Pod tímto pojmem si lidi často představují jídlo exkluzivně pro vegetaríany a vegány. Ale není tomu tak. Je to jídlo, vyrábene ze sojových bobků a sojového mlíka. Může se jíst i s masem nebo bez. Tofu je hodnoceno jako z jedna nejzdravějších potravin na světě, takže je to výhodou pro každého člověka. Níže jsou vybrané recepty, které obsahují tofu.

Tofu s červenou čočkou

Přidáno: 16.11.2016

snimek-obrazovky-2016-12-02-v-14-52-19

Doba uvaření: cca 10 min. Ingredience: 4 ks mrkve 3 kapky olivového oleje 200 g červené čočky 1 hrst sekaných mandlí Červenou čočku uvaříme v osolené vodě s bobkovým listem. Pokrájíme tofu na čtverečky a naložíme do sójové omáčky a soli. Mezi tím nastrouháme mrkev na hrubém struhadle a posekáme mandle na malé kousky. Na olivovém oleji usmažíme mrkev doměkka. Přidáme […]


  • zobrazit celé
  • 
    Copryright © 2016. Všechna práva vyhrazena. Vytvořil Tomáš Hlad. Facebook zde.